Controlando mi ingesta de alcohol

Se acerca la Navidad y  llegan las reuniones familiares, las comidas de empresa, las cenas con amigos y las noches de juerga. Acontecimientos donde todo el mundo se excede con la comida y la bebida. Sin duda, el abuso del alcohol puede jugarnos malas pasadas.    Pasar unas fiestas saludables no significa que tengamos que abstenernos…

ADICCIÓN AL TABACO

Tras la entrada del año nuevo, ha entrado también en vigor una ley muy controvertida: “LA LEY ANTITABACO”. Todos/as la conocéis, algunos/as estaréis encantados con ella y a otros/as os parecerá excesiva. Muchos de vosotros/as habéis pensado dejar de fumar por esta ley, otro/as por el gasto económico que supone, y muchas otras personas ya…