CURSO 2015-2016 BABYDOREMI

CURSO 2015-2016 BABY DO-RE-MI

Sí sí, habéis leído bien…..BABY DO-RE-MI ya tiene el calendario para el próximo curso 2015-2016. Se pueden formar más grupos, esto es, si no os viene bien ese horario, día,  se puede mirar para hacerlo en otro día, hora… Seguiré impartiendo los cursos yo misma, Aida Fernández. Recordaros que las clases son una vez a…

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FOBIA A VOLAR

Seguramente te habrás preguntado alguna vez porqué pasas ratos tan malos cuando tienes que enfrentarte a situaciones relacionadas con aviones y volar con ellos, cómo es posible que tengas tanta ansiedad en esas situaciones y qué podrías hacer para no pasarlo tan mal. Este post tiene como objetivo que tú comprendas qué es la fobia a volar (FV) y…

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El Trastorno Afectivo Estacional

¿Qué es el trastorno afectivo estacional? El trastorno afectivo estacional (TAE) es una forma de depresión que aparece en la mismo época cada año. Típicamente con el TAE, una persona sufre síntomas de depresión a medida que se acerca el invierno y las horas de luz se van reduciendo. Cuando la primavera regresa y los…

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EL PERFECCIONISMO

 ¿Te esfuerzas por hacer todo perfecto?, ¿ser el mejor en tu trabajo?, ¿ganar a todo lo que juegas?, ¿sacar las mejores notas?, ¿tener una imagen siempre perfecta?. Si siempre buscas la perfección, lo más probable es que: – No logres alcanzar tus metas. – Te sientas descontento e insatisfecho. – Estés siempre desconforme, aunque te encuentres…